本日6月22日は何の日かご存知でしょうか？

カニの日

大阪の会社かに道楽さんが1990年にかに料理の美味しさを広めるために制定しました。

 

カニの主な栄養素

カニは血液の赤血球を作る際に必要なビタミンB12が豊富！

抗酸化作用、コレステロール抑制、血行を促進し美肌効果のあるビタミンEも豊富！

貧血予防に有効な亜鉛が多い！

お肌や筋肉をつくるためのタンパク質が多い！

 

カニの日に普段カニを食べない人もこの機会にカニ料理を食べて元気に過ごしていきましょう。

 

＃カニ　＃蟹　＃カニの日　＃ビタミンB12　＃亜鉛　＃タンパク質　＃江東区　＃大島駅　＃大島