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肩こり体操はこれがいい‼️

2021.11.04 ブログ

ゆっくり大きくやって下さいね

急に寒くなったり、忙しくして体のケアができ

ないと不調が出てきます。

そんな不調の代表格が・・・

肩凝り

です。とても多い症状で苦しいですよね😭

十分な運動と患部を温めて見てはどうでしょう

か❓

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