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お座り腰痛撃退法

2022.07.05 ブログ

腰痛予防に是非

寝る前にストレッチをして腰痛予防をしっかりやろましょう‼️

腰痛はさまざまな状態から不調となってきます下半身の緊張をしっかりとって腰痛予防にしましょう♪

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