暑い日に水分補給をするのに最適な麦茶の美味しい季節がきました。

昔から愛飲されており、江戸時代には温めて飲む麦湯屋が立ち並ぶほどの人気でした。

現在のように冷やして飲む麦茶が普及したのは冷蔵庫が各家庭に1台導入された昭和40年ごろといわれています。

 

麦茶の利点としてミネラル分が豊富で抗酸化作用があって、胃腸の粘膜を保護する作用が強いです。

カフェイン成分が少ないため年齢関係なく飲めます。

 

水分補給に困った時は作り置きもしやすい麦茶を飲んでみると良いでしょう。

 

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