関東は27日～28日にかけて台風が通過する時期になると頭痛が出ることがありませんか？

 

それは気圧の急激な変動で自律神経の調整がうまくいかなくなる状態のことを気象病とも呼んでいます。

症状は個人差がありますが、頭痛、吐き気、咳、めまい、耳鳴り、関節痛など様々な症状が出やすくなります。

 

対策としては

〇睡眠をしっかりとる

〇半身浴をして身体を温める

〇深呼吸をしながらストレッチ

〇首、下半身を冷やしすぎない

 

今の時期に暑がりな人はぬるめのお風呂だと体の深部まで温まります。

また当院でもはり治療での頭痛治療を行っていますので気になりましたらお気軽にご相談ください。

 

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