こんにちは。柔道整復師　院長の小島です

皆さん、膝がズー〜んと重いたくなった事あり

ますか❓

そんな時は水が膝に溜まっている事が良くあり

ます。そんな時はまず、①安静にする②冷やす

③圧迫固定するがいいですね！

それでも症状が良くならないのなら、病院🏥で

注射で水を抜いてもらってください。

それが過剰に分泌された水を早く抑えられる近道です。

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