ロキソニンを服用する時のポイントと、早く痛みを抑えるコツをカジュアルに紹介しますね。

まず、ロキソニンは空腹時に飲むのは避けてください。胃が荒れやすいので、必ずご飯を食べてから飲むのがベストです。胃が弱い人は、胃薬と一緒に飲むと安心です。服用量は決められた量を守ってください。痛いからといって多めに飲むのはダメですよ！

次に、ロキソニンを飲んでから痛みを早く和らげるには、リラックスするのが大事です。静かな場所で横になって休んだり、深呼吸して体をリラックスさせましょう。また、痛みのある部分を冷やすか温めるのも効果的です。どちらが良いかは痛みの原因によりますが、冷やすと楽になる場合もあれば、温めるといい場合もあります。

あと、軽くストレッチしたり、優しくマッサージするのもアリですが、無理しない程度にね。これらの方法を組み合わせると、痛みが早く引くかもしれません。

これを参考にして、ロキソニンを上手に使ってくださいね！

辛い時は早めの医療機関受診を！

#江東区膝痛#大島膝痛#亀戸膝痛#肩こり#腰痛#整骨院