当院では定期的に様々なイベントを実施しています。

先日実施しました。

１１月２６日はいい風呂の日イベントを実施しました。

 

全国12か所名泉の投票を実施しました！

 

当院の患者さんに人気だったのは草津温泉でした♪

 

これから寒い時期が続きますので、湯船に浸かることによって

 

〇手足の末端まで血流が行き届き冷えの予防

〇肌の保湿、保衛効果の向上

〇入浴後に睡眠に必要なメラトニンの生成を促す

〇お湯の温熱作用により自律神経の調整がされる

〇お湯の水圧効果により筋肉の運動刺激が加わります

 

また入浴により筋肉が温まった状態でストレッチをすることによってより効果が高まります。

 

普段シャワー浴の人も湯船に浸かって体を良い状態にしていきましょう！

 

当院で日頃の悩み、体の悩みがありましたらお気軽にお問い合わせください。