こんばんは😊最近は暑くなりましたね。

体調はしっかり整えておきましょうね👍

さて今日は「胃結腸反射」の話です‼️

朝起きた時　お腹の中には基本何も入っていない状況のはず‼️

そんな中にコップ一杯の水を飲むと刺激が起き、大腸から直腸に物を送り出そうとして便💩を送り出そうとしてくれます😊

是非、コップ一杯の水を飲んでみて下さいね！

#江東区#大島#肩こり#腰痛#中の橋